良いと言われていることはまず試してみよう

女性なら誰でもスタイルが良いと言われたいものです。女性の象徴といえばバストでもあるので、バストが大きくれなればそれに越したことはないと言えるでしょう。実際に私も一時期、バストアップに励んだことがあります。成長期にしっかり睡眠をとり、栄養バランスの良い食生活を送っていれば育乳できるものですが、育乳したいと思ったのは成長期を過ぎてからのことです。多くの人は大人になってから自分のバストに対する悩みを抱えるのが普通だと思います。

まずやってみたのは育乳に良いと言われているナイトブラの利用です。最近はナイトブラの種類もかなり増えてきているので、いろいろと比較をして選ぶことができます。商品レビューなども参考にすれば、自ずと自身にピッタリ合う商品を見つけることができるでしょう。ちなみに、私は安価なものから試したからなのか、これといった効果を実感することはできませんでした。ただし、一つだけ良いことがあったのは寝ている間にバストが流れてしまわなくなったという点です。どんなに寝相が悪くてもしっかりとホールドしてくれる作りになっているので、ナイトブラを着用して就寝するのは有効的だと思います。形が崩れるといったことはなくなりました。

そしてこれは友人に勧められたのですが、育乳に良いと言われているマッサージをすることです。リンパの流れを良くして、バストをマッサージします。これは正しいやり方を習得しないと効果を実感することはできないようです。友人にやり方を教わりやってみたのですが、やり方が悪かったのかあまり効果を実感することはできませんでした。
他には姿勢に気をつけるということもやってみたことがあります。猫背になってしまうことが多いので、これによってバストが圧迫されたり垂れ下がったりするのではないかと思ったからです。クッションや座椅子などを利用して、デスクワークをしている時にも正しい姿勢で仕事ができるように気を遣っています。

育乳

Posted by vical05